BODYCOMBAT of 1700 crunches?

Les Mills (globale website) heeft een zeer interessant artikel geplaatst over hoe je core training kunt versterken en verstevigen en wat BODYCOMBAT met je doet de afgelopen jaren. Het artikel gaat over BODYCOMBAT en benefits over het programma en wat MMA doet met conditioneel en kracht. BODYCOMBAT geeft meer dan 1700 crunches in een programma, …

Lees verder