Op deze pagina leer je de juiste techniek voor de Jab & Cross. Bekijk de video en verbeter direct je bokstechniek.

Doe je voor de eerste keer mee aan een BODYCOMBAT-les? Geen zorgen! De instructeur helpt je met de juiste techniek en choreografie, passend bij jouw niveau. Er zijn altijd verschillende opties om de training stap voor stap op te bouwen. Geef voor de les even bij de instructeur aan dat het je eerste keer is!