Hoe geef ik een hoek op de denkbeeldige tegenstander (hook)?

In deze korte techniekvideo legt Rachael stap voor stap uit hoe jij een Hook geeft en veilig kunt uitvoeren tijdens een BODYCOMBAT les in de sportschool.

Bekijk hier de volgende video´s

• Aan de slag met BODYCOMBAT
• Hoe geef ik een zijwaartse trap (side kick)?